日々の忙しさに追われ、ふと気づけば自分の身体のことを後回しにしていませんか？
「運動した方がいい」と思ってはいても、なかなか長続きしない…。
そんなあなたにおすすめしたいのが、武道で体を鍛えるという新しい方法です。
今日は、佐賀市高木町にある「古賀道場」で行われている大人の空手道教室をご紹介します。
空手道がおススメな理由
空手道の稽古は、基本・形・組手の三本柱。全身を使って動くから、1時間半の稽古が終わるころには汗だくで、心地よい疲労感に包まれます。
でも不思議なことに、心はむしろ軽やかでリフレッシュしているのです。
空手道は技を磨く中で、自分自身も磨かれていく武道。だからこそ、運動が続かない人でも、自然と長く続けられます。古賀道場には、10年、20年以上も稽古を続けている大人の生徒さんが多くいらっしゃいます。
しかも空手道は、老若男女を問わず、誰でも自分のペースで楽しめるもの。だから「気軽に始めて、無理なく続けられる」習い事としておすすめです。
目標があるから自分を磨くことができる
空手道は、誰もが白帯からのスタートです。
稽古を重ねるごとに昇級し、新しい形を覚えたり、難しい技に挑戦したり。
その一歩一歩がモチベーションとなり、「もっと通おう！」という気持ちにつながっていきます。
そして目指すは、憧れの黒帯。
空手を始めた多くの方が、この黒帯に憧れを抱き、稽古に励むようになります。
気づけば身体つきも変わり、健康的な体へと成長していきます。
さらに、大人になってから見つけた「自分の目標」が、あなた自身を大きく変えていくのです。
道場という神聖な場所があなたを育ててくれる
古賀道場には、約100畳の広々とした道場があります。
ここで毎日、多くの生徒が汗を流し、気合のこもった声を響かせています。
張り詰めた空気の中に身を置くと、自然と背筋が伸び、心も引き締まります。
道場という神聖な空間は、あなたを凛とした気持ちにさせ、真摯に稽古へと向かわせてくれる場所です。
スポーツジムでは決して味わえない、この独特の空気感。
やがてこの道場が、あなたにとって特別で大切な居場所となっていくでしょう。
まとめ
空手道は、単なるスポーツではなく、目標を持ち、自分を磨いていける道です。
そして武道は、長い歴史の中で受け継がれてきた技と心の結晶。大人になった今だからこそ、その魅力に強く惹かれるのです。
日々の忙しさから少し離れて、自分を高める時間を持ってみませんか？
空手道は、その第一歩にぴったりの選択です。
お店情報
店名｜古賀道場
場所｜佐賀市高木町３－１０
電話｜0952-25-2295
定休日｜日曜祝祭日
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