ココニア!掲載店 予防という健康維持法 身体と心を整える時間を 栄養士×ピラティス講師が伝える”本当の健康”
佐賀市でピラティス教室「Health Pilates」を主宰する濱田亜紀子さん。栄養士としての知識と、自身の闘病経験から生まれた“身体を内側から整える”ピラティスとは。健康をつくるヒントを伺いました。
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みっちーの今日食べたくなる活力ご飯
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