健康 子どもを成長させる習い事｜空手という選択肢――佐賀でおすすめの空手道場5選
子どもの心と身体を育てる習い事として注目される空手道。佐賀県内で評判の良い空手道場を5つ厳選して紹介します。道場選びのポイントや年齢別の特徴もわかりやすく解説。
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ココニア！掲載店 予防という健康維持法 身体と心を整える時間を 栄養士×ピラティス講師が伝える”本当の健康”
佐賀市でピラティス教室「Health Pilates」を主宰する濱田亜紀子さん。栄養士としての知識と、自身の闘病経験から生まれた“身体を内側から整える”ピラティスとは。健康をつくるヒントを伺いました。
みっちーの今日食べたくなる活力ご飯 美容と健康・貯筋にも！全世代に届けたい鶏胸肉レシピ
高たんぱくで低脂肪の鶏胸肉は、美容・健康・筋力アップにぴったり。成長期のお子さんから筋肉を守りたいシニア世代まで、家族みんなで楽しめるレシピです。時間がある時にまとめて下ごしらえしておけば、料理がきっと楽になるレシピです。
ココニア！掲載店 古賀道場大人の空手道教室で新しい生活習慣を
佐賀で大人の習い事を探すなら古賀道場へ。空手道は目標を持って自分を磨ける武道。無理なく続けられる新習慣を始めませんか？