レシピ

高たんぱくで低脂肪の鶏胸肉は、美容・健康・筋力アップにぴったり。成長期のお子さんから筋肉を守りたいシニア世代まで、家族みんなで楽しめるレシピです。時間がある時にまとめて下ごしらえしておけば、料理がきっと楽になるレシピです。

旨みたっぷりの塩鮭ときのこを炊き込んだご飯。土鍋は焼いた鮭をのせて炊く本格派！炊飯器は冷凍鮭と冷凍しめじを使った手軽さが魅力。おうちごはんを格上げする秋の定番レシピ。